Что делать при передозировке кофе
Содержание
Напиток из переработанных зерен кофейного дерева обладает приятными вкусовыми качествами и массой полезных свойств. Его употребление в малых объемах способствует поднятию тонуса, улучшению эмоционального состояния, нормализации деятельности внутренних органов. После принятия больших порций бодрящего напитка происходит передозировка кофе с возникновением нежелательной симптоматики и риском развития осложнений.
Какая дозировка кофе может быть опасна
Точных данных, которые основаны на медицинских исследованиях, по поводу допустимой нормы потребления кофе в сутки не существует. Влияние кофеина на организм человека индивидуально. Некоторые люди выпивают в течение суток 6–8 кружек напитка и чувствуют себя прекрасно. У кого-то кофе вызывает ухудшение состояния вплоть до сердечного приступа и гипертонического криза при приеме 3–4 чашек на протяжении дня. Растворимый продукт содержит меньше кофеина по сравнению со сваренным из натуральных измельченных зерен.
Человек, который беспокоится о здоровье, должен контролировать количество выпиваемого кофе. Избыток рекомендуемых доз кофеина, особенно в сочетании с употреблением барбитуратов и алкоголя, вызывает интоксикацию и провоцирует целый ряд негативных для здоровья осложнений. Отравиться кофе с тяжелыми последствиями для организма, вплоть до наступления смерти, можно при приеме от 80 до 100 чашек напитка или 10 грамм тонизирующего вещества за сутки.
В качестве средства, которое стимулирует нервную систему при лечении заболеваний, используют Кофеин-бензоат натрия в виде таблеток или раствора для инъекций. Рекомендуемая дозировка для взрослой категории людей составляет 200–600 мг в течение суток, для детей допускается прием препарата в количестве 50–300 мг в соответствии с возрастом ребенка.
Симптомы отравления
Признаки интоксикации при передозировке кофеином выражаются постепенно, с нарастанием симптомов. Основные проявления при отравлении кофе:
- потеря равновесия;
- головная боль — преимущественно в височной части;
- гиперсомния;
- двигательная и умственная заторможенность;
- увеличение границ артериального давления;
- тошнота;
- повышенное образование мочи;
- тахикардия;
- галлюцинации;
- аритмия;
- возрастание показателей температуры тела;
- панические атаки;
- дрожь в теле;
- покраснение кожи в области лица;
- боль в животе;
- изжога;
- ощущение жара;
- повышенное потоотделение;
- гипоксия;
- рвота.
При сильном отравлении возможна глубокая кома, развитие тяжелой сердечной и дыхательной недостаточности со смертельным исходом.
Как действовать при передозировке кофе
При возникновении первых проявлений побочных эффектов от избытка кофеина в организме приступают к реанимирующим действиям.
Первая помощь при отравлении крепким напитком:
- Прием большого количества чистой воды для промывания желудка: предотвращение обезвоживания, регуляция водного баланса.
- Употребление в пищу банана для снятия внутренней дрожи, восполнения калия, благоприятно воздействующего на функционирование сердечной мышцы.
- Прием сорбентов для ускорения процесса выведения токсинов.
- Доступ свежего воздуха к пострадавшему с целью обогащения организма кислородом.
- Принятие позы тела в положении лежа для предупреждения развития негативных симптомов.
При слишком выраженных проявлениях острой интоксикации с потерей сознания вызывают «Скорую помощь» либо самостоятельно доставляют пострадавшего человека в ближайшее медицинское учреждение, а до оказания профессиональной помощи контролируют его состояние.
Комплексное лечение
Фармакология не предполагает наличие антидота кофеина. Терапевтические действия при отравлении ориентированы на снятие болезненных симптомов и ускорение выведения вещества из организма. Ввиду отсутствия в медицине специфических препаратов применяется комплексное лечение, которое предполагает проведение мероприятий:
- постельный режим;
- исключение кофеиносодержащих средств и напитков;
- запрет на употребление алкоголя и наркотиков;
- понижение артериального давления;
- введение препаратов для нормализации водно-электролитного равновесия;
- налаживание деятельности сердечной мышцы и сосудов головного мозга.
Как вывести кофеин из организма
Слишком выраженные тревожащие симптомы снимают медицинские работники в условиях стационара. Врачи проводят неотложную терапию с использованием лекарств, которые восстанавливают функционирование сердечно-сосудистой системы.
Выведение кофеина из организма больного предусматривает выполнение четких действий:
- Промывание желудка.
- Введение витаминов группы В.
- Прием энтеросорбентов, сульфата магния.
- Постановка клизмы с хлоралгидратом, который разводят водой.
Осложнения и последствия
Если интоксикация слабая, лечить проблему в условиях стационара нет необходимости. После проведения реанимационных действий состояние организма восстанавливается самостоятельно. В случаях серьезного пищевого отравления кофе или кофеин-бензоатом возможно развитие неприятных осложнений и последствий для здоровья:
- сбои сердечного ритма;
- эпилептические приступы;
- инфаркт;
- острая сердечная недостаточность;
- инсульт;
- гипертонический криз;
- угнетение дыхания;
- коматозное состояние;
- смерть.
Профилактика
В качестве профилактики и недопущения переизбытка бодрящего вещества в организме употреблять кофе рекомендуется в умеренных количествах, не злоупотреблять препаратом Кофеин-бензонат (принимать согласно установленной инструкции). Оптимально выпивать напиток в количестве 3–4 порций на протяжении суток.
Нежелательно давать кофе ребенку до 14 лет в связи с повышенной чувствительностью к продукту и еще неокрепшей психикой.
Полезные тонизирующие заменители кофе детям и людям с проблемами со здоровьем:
- черный, зеленый и белый чай;
- какао с молоком;
- цикорий;
- шоколад;
- напиток с лимоном, медом, имбирем;
- настойка элеутерококка, женьшеня;
- фруктовые фреши.
Профессиональные спортсмены перед тренировками и соревнованиями принимают энергетики с содержанием кофеина в качестве натурального стимулятора, который возбуждает нервную систему и увеличивает адреналин в крови. Состав повышает работоспособность, выносливость при занятиях.
Для активации физической выдержки и профилактики отравления кофеином необходимо соблюдать рекомендации по использованию напитка в питательном рационе:
- не превышать дозу 3–4 чашки в день;
- не пить натощак;
- употреблять по 1 стакану воды после каждой принятой порции кофе во избежание обезвоживания организма.
Ценители бодрящего напитка наслаждаются любимым продуктом в первой половине дня после полноценного завтрака или плотного обеда. При соблюдении дозировки кофе способствует наполнению организма энергией, активизации мозговой деятельности, положительно воздействует на мышцы и внутренние органы человека.