Что такое детоксикация организма и как с ней бороться

Детоксикация организма

Токсины проникают в организм человека из воздуха, попадают в органы пищеварения с водой и пищей. Яды способны накапливаться на клеточном уровне. Источниками опасных веществ могут быть глисты, микробы, вирусы. При развитии инфекционных заболеваний происходит отравление человека продуктами жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Естественная детоксикация организма — результат работы печени и почек.

Что такое детоксикация организма и зачем это нужно

Детоксикация — быстрое обезвреживание ядов и вывод их из организма. После процедуры уход за больным, если человек перенес сильное отравление, должен быть постоянным в течение 3 суток.

Отравление бывает острым и хроническим. При остром отравлении симптомы проявляются сразу или спустя короткое время. Хроническим отравлением страдают люди, занятые на вредных производствах, где небольшие дозы токсинов, попадая в организм, накапливаются и начинают действовать на внутренние органы и системы. Отравиться можно и бытовым путем. Постоянное накопление ядов происходит у злоупотребляющих алкоголем или принимающих наркотики.

Последствия хронической интоксикации различными веществами

Хроническая форма на протяжении многих лет проявляется слабо, а симптомы можно перепутать с простудой или ОРВИ. Лечение начинается с приема антибиотиков или других лекарственных средств, неспособных устранить причину заболевания.

Обнаружить хроническое отравление удается на поздней стадии, когда появляются проблемы с сердцем, заболевания почек, печень перестает справляться с вредными веществами.

Ухудшается состояние печени, если человек часто ест вредную пищу, которая плохо расщепляется и перегружает больной орган. В этом случае нужна детоксикация для очищения печени и других органов.

Как вывести токсины из организма

Методы детоксикации способствуют выводу из ЖКТ ядов, которые еще не всосались в кишечник и кровь, ускоряют удаление токсинов из тканей организма. Очищение происходит при активации естественных процессов:

• вызывание рвоты искусственным путем;
• промывание желудка и кишечника;
• проведение гипервентиляции.

Метод антидотной терапии позволяет уменьшить и прекратить действие ядов на органы и системы.

Кружка Эсмарха для проведения клизмы

Промывание прямой кишки при помощи клизмы — первый этап очистки. Процедура необходима для полного выведения токсинов, болезненна и травмоопасна, может вызвать кишечные кровотечения. На втором этапе происходит обезвреживание ядов. Оральные препараты облегчают очищение кишечника, но продолжительная диарея ослабляет иммунитет, снижая сопротивляемость организма. Заключительный этап — повторная детоксикация (внешний диализ). Этапы очистки организма проводятся под контролем специалиста. Время детоксикации зависит от степени отравления и общего состояния пациента.

Продукты, способствующие выводу токсинов

Выведению токсинов способствуют продукты, содержащие большое количество клетчатки, которая, проходя через ЖКТ, удаляет из организма вредные вещества, очищает кишечник и улучшает общее состояние при отравлении.

Нейтрализации ядов и их быстрому удалению из организма способствуют петрушка, шпинат, капуста, брюква, столовая свекла, куркума, чеснок, каши и цельнозерновой хлеб.

Для сохранения полезных веществ необходимо готовить овощи на пару, разнообразить меню салатами.

В рацион должны входить фрукты и овощи, богатые пищевыми волокнами. Овощная диета способствует прекращению запоров, а это необходимо, чтобы токсины не накапливались в организме, а быстро выходили естественным путем.

Лекарственные средства

При детоксикации препараты вводятся внутривенно (капельница, состав которой зависит от вида отравления, быстро доставляет активные вещества в кровь).

Диуретик фуросемид в таблетках

При отравлениях применяются лекарства с разной направленностью:

1. Диуретики и салуретики — средства для водно-электролитической нагрузки и слабительные препараты активизируют естественную детоксикацию.
2. Очищение организма искусственным путем проходит с применением заменителей крови, адсорбирующих веществ, антидотов.

Препараты, применяемые для капельниц, делятся на 2 группы:

1. Растворы, включающие соли (электролиты) и сахара (глюкоза). Бывают изотоническими, гипертоническими, гипотоническими.
2. Растворы с высокомолекулярными веществами. Предназначены для удерживания жидкости на сосудистом уровне и восстановления плазменного обмена (заменители плазмы). Эти препараты при больших кровопотерях или обезвоживании улучшают приток крови к сердечной мышце, стабилизируют артериальное давление. Если больной не может самостоятельно принимать пищу, подобные растворы применяются для парентерального питания.

Инструментальные методы очищения организма

Для детоксикации применяются следующие инструментальные методы:

1. Лапароскопический (проточный) диализ. Во время процедуры происходит промывание брюшной полости, в ходе которого удаляются токсины, поступающие из поджелудочной железы, пораженной некрозом.
2. Гемосорбция (очистка крови сорбентом).
3. Плазмосорбция (очищение плазмы).

Народные способы

Народные средства для детоксикации

Народная медицина может предложить много рецептов для очистки организма от ядов в домашних условиях. Применяются для лечения травы, настои, отвары, улучшающие работу печени, почек, желчного пузыря и способствующие выведению токсинов из организма через мочевыводящие пути, кишечник или кожные покровы. Нетрадиционные средства могут вызвать аллергию, поэтому необходимо получить консультацию врача.

Для детоксикации применяются травы с такими свойствами:

• улучшают выработку желчи (тысячелистник, одуванчик, цикорий, тмин, чистотел);
• оказывают мочегонное действие (укроп, спорыш, полевой хвощ, березовые листья, клевер);
• улучшают моторику кишечника, ликвидируя запоры (крушина и трава сенны), но злоупотреблять нельзя, т. к. может произойти снижение тонуса кишечника и ослабление перистальтики.

Очистить организм от шлаков и токсинов можно с помощью разгрузочных дней, устраивать которые надо 2 раза в неделю с интервалом в 2–3 дня. Улучшают работу ЖКТ физические упражнения, особенно на свежем воздухе.

При адекватных нагрузках активизируются защитные силы организма и увеличивается сопротивляемость действию токсинов. Применение основных методов и нетрадиционных средств дает хорошие результаты.

Последствия выведения шлаков

Очищение организма — процесс, к которому нужно подходить с ответственностью. После выведения шлаков могут возникнуть следующие негативные последствия:

1. Из-за бесконтрольного применения препаратов появляются боли в животе, нарушается пищеварение, погибают полезные бактерии, которые необходимы для правильного переваривания пищи.
2. Частое промывание кишечника с помощью клизмы может не только удалить шлаки, но и повредить слизистую оболочку толстой кишки.
3. Чистка печени с применением масла может вызвать печеночные колики.

Как снизить риски побочных эффектов

Правила здорового образа жизни

Освобождение организма от вредных веществ должно проходить в щадящем режиме и под постоянным наблюдением врача. Диета, правильно подобранные методы и здоровый образ жизни способствуют быстрому выведению шлаков без последствий для здоровья.

Для улучшения работы ЖКТ, почек и печени применяются фиточаи. Их мягкое воздействие не нанесет вреда, если правильно подобран состав (без компонентов, способных вызвать аллергию).

Для полного очищения организма от вредных соединений необходимо отказаться от курения, употребления алкогольных напитков и наркотиков. Сбалансированное питание и разгрузочные дни уменьшают нагрузку на органы пищеварения и помогают избежать расстройства желудка и других неприятных последствий после применения препаратов для детоксикации.

Как сохранить организм чистым от токсинов

Чтобы очиститься от шлаков и вредных веществ и сохранить здоровье и активность, нужно прислушаться к следующим советам:

1. Скорректировать время сна (не менее 8 часов в сутки).
2. Движение и правильное питание должны стать нормой жизни. Меню должно состоять только из полезных продуктов, которые способствуют укреплению и очищению организма. Стоит употреблять еду, прошедшую термическую обработку паром.
3. Как можно реже нужно контактировать с ядами, средствами бытовой химии и продуктами, чтобы вредные вещества не попадали в организм и не накапливались в органах и тканях, вызывая аллергические реакции или отравления.
4. Совершать прогулки на свежем воздухе каждый день.

Чтобы избежать жизни на воде и овощах, очищение организма от токсинов должно проходить правильно, и тогда не возникнет проблем со здоровьем.

Автор статьи: Беспалова Ирина Леонидовна

Врач-пульмонолог, Терапевт, Кардиолог, Врач функциональной диагностики. Врач высшей категории. Опыт работы: 9 лет. Закончила Хабаровский государственный мединститут, клиническая ординатура по специальности «терапия». Занимаюсь диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний внутренних органов, также провожу профосмотры. Лечу заболевания органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы.

Беспалова Ирина Леонидовна опубликовала статей: 515