Как применять соленую воду для очищения кишечника

Вода и соль
Вода и соль

Чистку кишечника водой с солью практикуют при похудении. Процедура вымывает из организма излишки жидкости, которые скапливаются в клетках и приводят к появлению отеков. Непереваренные остатки пищи увеличивают вес более чем на 10 кг. Выведение токсинов и шлаков обеспечивает нормализацию липолиза и лимфооттока, улучшает кровообращение и разгоняет метаболизм.

Кому запрещено очищение организма соленой водой

Специалисты традиционной медицины с учетом низкой эффективности мероприятий не рекомендуют очищать кишечник соленой водой. Врачи подвергают критике возможность образования большого количества непереваренных остатков в области кишечника, содержимое которого обновляется раз в 4 дня.

При отсутствии противопоказаний часть пациентов может применять метод в составе курса комплексной терапии. Пациенты, которым противопоказано очищение организма солью с водой:

  • женщины во время вынашивания плода, менструации и кормлении ребенка грудью;
  • пациенты с сердечно-сосудистыми проблемами;
  • люди с ослабленным иммунитетом или больные простудными заболеваниями;
  • страдающие гипертермией вне зависимости от причин проявления патологии;
  • люди, у которых диагностирована стадия обострения болезней желудочно-кишечного тракта (геморроя, колита, панкреатита, воспаления слизистой и язвы).

Обратите внимание! После курса лечебного голодания почистить кишечник разрешается через месяц после завершения курса.

Какие возможны противопоказания и риски

Использование больших объемов солевого раствора высокой концентрации негативно сказывается на работе органов. В результате возникают осложнения, восстановить организм после которых возможно исключительно с помощью врачей.

Противопоказания:

  • почечная недостаточность;
  • наличие в организме вирусных и инфекционных заболеваний;
  • целиакия;
  • тяжелые расстройства работы кишечника;
  • выпадение влагалища;
  • хронические скачки артериального давления;
  • наличие в организме онкогенных новообразований;
  • III стадия гипертонии;
  • повреждение целостности кожных покровов;
  • лихорадка, течение которой сопровождается ознобом;
  • проблемы с желчным пузырем.

Проведение процедуры запрещено в течение восстановительного срока после заболеваний, хирургического вмешательства и в детском возрасте.

Очищение кишечника соленой водой при отсутствии противопоказаний не вызывает осложнений. Люди с повышенной чувствительностью не могут принять достаточный для очистки кишечника объем жидкости: начинается рвота.

Отравление, которое вызвано поступлением большого количества водно-солевого раствора, приводит к отекам. При частом проведении процедуры наблюдается нарушение электролитного баланса, возможно развитие анемии.

Как правильно проводить процедуру очистки кишечника

Гималайская розовая соль
Гималайская розовая соль

В процессе приготовления раствора берут компоненты в пропорциях, которые позволят получить воду с концентрацией соли как в клетках организма. Жидкость проходит через пищеварительную систему и не всасывается, происходит промывка кишечника и его очистка от токсинов. Выполнение процедуры нельзя совмещать с занятиями спортом.

Для увеличения эффективности процесса, размягчения и выведения из организма непереваренных остатков и депонированных фекалий предусмотрено выполнение ряда упражнений. Их цель — расслабление перепонок и клапанов между желудком и кишечником. Для очистки организма выполняют процедуру 3–4 раза ежегодно в периоды межсезонья.

Немаловажен этап подготовки к процедуре, продолжительность которого занимает не менее недели:

  1. Каждый день принимайте теплую ванну.
  2. Начинайте утро с употребления овощных и фруктовых соков, фрешей или чая с медом и лимоном.
  3. Исключите употребление острой, соленой, жирной пищи и мяса на протяжении недели до начала промывания.

Необходимое условие для достижения высокой эффективности процедуры — соблюдение дозировок, которые указаны в рецепте. Для приготовления лекарственного средства в 1 л теплой воды растворяют 1 ст. л. океанической, гималайской, йодированной или гавайской морской соли.

Шанк Пракшалана

Очистить кишечник в домашних условиях можно способом Шанк Пракшалана. Приготовленный раствор не всасывается стенками кишечника, а проходит через органы и очищает труднодоступные отделы желудка. Перед едой после выполнения манипуляций делают перерыв 30–60 минут.

Рецепт и схема приема воды с солью

Рецепт индийских йогов предусматривает пероральное употребление лекарственного препарата. Для приготовления раствора в литре теплой (40 °C) воды размешивают столовую ложку соли.

Лекарственное средство употребляют небольшими глотками сразу после приготовления. Если концентрация соли вызывает повышенную чувствительность, уменьшают содержание действующего вещества (может снизиться результативность процедуры). При попадании в организм вода проходит через полость кишечника, обеспечивает растворение и удаление с жидкостью шлаков и токсинов.

После употребления 250 мл жидкости выполняют комплекс упражнений и повторяют процедуру, пока не будет выпито 6 стаканов препарата. После приема шестого стакана жидкости появятся позывы к опорожнению. Чем больше воды употребил пациент, тем чище выйдет солевой раствор из организма.

Важно! В зависимости от загрязненности кишечника на проведение процедуры уходит до 15 стаканов лекарственного средства. Разовая норма приема соленой воды не должна превышать 3 л.

Если начала выходить чистая жидкость, выпивают 2–3 стакана теплой воды без соли. В течение курса процедура выполняется после пробуждения до завтрака. Рекомендуется вместо туалетной бумаги подмываться. Для профилактики раздражения кожи вокруг анального отверстия используют жирный крем или растительное масло.

Упражнения для эффективной чистки

Упражнения, которые делают для очищения кишечника водой с солью:

  1. Встать прямо, держать ноги врозь, а руки расположить по бокам. Повернуть голову и взглянуть за правое плечо, развернуться. Правую руку завести за спину, левую руку закинуть на правое плечо. Повторить упражнения для противоположной стороны. Выполнить по 8 подходов для каждой стороны.
  2. Приподняться на руках. Для массажа кишки и стимуляции стула поворачивать шею направо и налево по 8 раз, пытаясь зафиксировать взгляд на пятках.
  3. Сесть на корточки, руками дотронуться до коленей. Правое колено прижать к левой ноге, прижать ее к животу. Выполнить по 8 повторов для каждой стороны. Занятие ускорит проход воды через желудок.
  4. Стоять прямо, ноги на ширине плеч. Ладони с переплетенными пальцами поднять над головой. После глубокого вдоха приподняться на носочки, остановить взгляд на ладонях. Как можно дольше не дышать. На выдохе опуститься на поверхность стоп, расслабить и опустить руки. Для воздействия на желудок и растягивания толстого кишечника выполнить 4–5 повторов.
  5. По 8 раз наклониться влево и вправо с поднятыми над головой ладонями со сплетенными пальцами, взгляд держать на руках. Упражнение улучшает тонус кишечника.

Подходы выполняют в определенной последовательности для раскрытия мышц сфинктера.

Метод Малахова

Очищение кишечника с использованием метода Г. П. Малахова предусматривает проведение процедуры в вечернее время.

Приготовление раствора и подготовка инструментов

Лимоны
Лимоны

Для очистки кишечника методом Малахова готовят клизму на основе раствора соли, воды и лимонного сока. Рецепт приготовления лекарственного препарата:

  1. Взять 2 л теплой воды.
  2. Добавить в жидкость соль (2 ст. л.), сок лимона (1 ст. л.).
  3. Состав перемешать до растворения кристаллов соли.

При выполнении процедуры лучше использовать морскую или поваренную соль. Разные виды морской соли продаются в аптеках. Оптимальная температура раствора для эффективного проведения очистки — 40 °C. Можно добавить в раствор сок одного лимона. Использование цитрусовых увеличивает эффективность процедуры, но раздражает слизистые и стенки кишечника.

Алгоритм клизмирования

Результативность процедуры обеспечивает соблюдение инструкции:

  1. После естественной дефекации заполняют кружку Эсмарха 2 л лимонно-солевого раствора.
  2. Устанавливают конструкцию на высоте около 150 см от уровня пола.
  3. Смазывают наконечник клизмы маслом или вазелином для предупреждения повреждения ануса.
  4. Пациента ставят в коленно-локтевую позицию: таз располагают выше уровня плеч.
  5. Вводят трубку ректальным способом на 5–7 см внутрь кишки больного.
  6. Медленно вводят весь объем лекарственного средства.

Частота проведения манипуляций — несколько раз в течение недели. Перерыв после курса — 30 дней.

Рекомендации специалистов

Очистка с целью профилактики рекомендуется людям с вредными привычками, неправильным образом жизни. Очищение назначается пациентам, которые питаются жирной пищей с большим количеством быстрых углеводов. Для очистки кишечника рекомендуют проводить 2–3 манипуляции с периодичностью несколько раз в течение года.

Некоторые йоги рекомендуют выполнять процедуру очистки кишечника через каждые 15 дней. Соблюдают режим только продвинутые в вопросах духовности пациенты. При запорах терапевты назначают прохождение курса очистки организма соленой водой. Манипуляции выполняют каждые 7 дней, но пациент пьет 6 стаканов препарата. Токсины и вредные вещества покидают организм в течение 60–90 мин.

Питание после чистки кишечника соленой водой

Отварной рис
Отварной рис

Правильная диета определяет эффективность процедуры. Прием пищи после манипуляций проводится с учетом врачебных рекомендаций:

  1. Завтрак разрешен через полчаса после или за час до процедуры.
  2. Оптимально утром съесть несоленый хорошо разваренный рис с топленым сливочным маслом.
  3. Исключают прием утром блюд с сахаром или солью. Пресный вкус пищи убирает томатная паста.
  4. Полдник разрешен спустя 3 часа.
  5. В день чистки и на следующие сутки запрещены приправы и пряности, необработанные овощи и фрукты, алкогольные напитки, рыба и мясо, кондитерские и молочные изделия, сладкая вода.

Характерная особенность процедуры — сильная жажда, которую терпят 2–4 ч.

Во время диеты терапевты рекомендуют употреблять овсяную и пшенную каши на воде, макаронные изделия, масло из оливок или льна, хлеб.

Каких ждать результатов

Процедура обеспечивает потерю 2–3 кг лишнего веса за 1 курс.

Эффекты после лечения:

  • улучшение общего самочувствия;
  • ощущение комфорта и легкости;
  • улучшение пищеварения за счет восстановления благоприятной среды для размножения полезной микрофлоры и предотвращения роста и развития патогенных форм;
  • укрепление иммунной системы;
  • ускорение обменных процессов;
  • устранение неприятного запаха из ротовой полости;
  • нормализация работы органов желудочно-кишечного тракта;
  • облегчение состояния при сахарном диабете и аллергии за счет выработки поджелудочной железой достаточного количества инсулина;
  • предотвращение повышенного образования газов и запоров;
  • замедление процессов старения за счет оздоровления и омоложения организма на клеточном уровне;
  • нормализация аппетита и сна.

Восстановление работоспособности системы пищеварения обеспечит поступление к волосам и коже полезных микроэлементов.

Очистка кишечника соленой водой — нетрадиционный метод лечения, который показывает высокую эффективность. Перед началом проведения процедуры консультируются с терапевтом на предмет наличия противопоказаний и ограничений во избежание нанесения вреда для организма.

Автор статьи: Беспалова Ирина Леонидовна
Беспалова Ирина Леонидовна
Врач-пульмонолог, Терапевт, Кардиолог, Врач функциональной диагностики. Врач высшей категории. Опыт работы: 9 лет. Закончила Хабаровский государственный мединститут, клиническая ординатура по специальности «терапия». Занимаюсь диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний внутренних органов, также провожу профосмотры. Лечу заболевания органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы.
Беспалова Ирина Леонидовна опубликовала статей: 418
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector