Как почистить печень оливковым маслом и соком лимона

Лимоны и оливковое масло
Лимоны и оливковое масло

Печень — орган, который осуществляет фильтрацию крови от токсинов. Наполнение печени токсинами чревато нарушением усваивания полезных веществ из пищи, отказом работы других системных органов. Эффективный народный способ очистки организма — сочетание оливкового масла и лимона. Часть сторонников традиционной медицины считает метод слишком радикальным и вредным для здоровья.

Противопоказания к очищению

Во избежание отрицательных последствий процедура противопоказана:

  • больным псориазом — усиливается желчегонный процесс, заболевание обостряется;
  • страдающим гастритом или язвой — кислотность внутренней среды нарушится из-за воздействия лимонного сока;
  • людям с панкреатитом, сахарным диабетом, инфекционной интоксикацией, патологиями желудочно-кишечного тракта — желчегонный процесс вызывает закупорку двенадцатиперстной кишки камнями, острые боли поражают зону печени, происходит дисфункция поджелудочной.

Многие специалисты против радикальных способов чистки и убеждены во вредности метода для всех. Когда человек употребляет значительную дозу жира, печень начинает работать интенсивнее. Выработка желчи идет в активном темпе. Превышение выработки желчи составляет 4,5 раза. Из организма выводятся шлаки — обезвоженные кусочки желчи, которые изменили цвет из-за лимонного сока. Противопоказания — возраст младше 12 лет, беременность и менструация.

При появлении симптомов поражения печени идут к врачу — требуется лечение, а не простая очистка:

  • кожа и глазные яблоки приобретают желтоватый оттенок;
  • моча становится темной, кал — светлым;
  • появляется сонливость, быстрая утомляемость;
  • пропадает аппетит, отмечается тошнота.

Здоровая и правильно работающая печень обеспечивает слаженную деятельность всех систем организма. От состояния органа зависит обмен веществ, уровень сахара в крови.

Показания к очищению

При проявлении даже половины признаков загрязнения организма требуется очищение. Злоупотребление спиртным, калорийной пищей и медикаментозными средствами отрицательно сказывается на функционировании печени.

Показания для проведения процедуры:

  • воспаление поджелудочной железы;
  • интоксикация;
  • запоры в хронической стадии;
  • постоянная усталость, нарушение сна;
  • проблемы с кишечной перистальтикой.

Самостоятельное проведение процедуры несет риск для здоровья и не помогает вылечиться от недомогания. Решиться на чистку маслом с лимоном допустимо только после консультации с врачом.

Подготовка к процедуре

Яйца, овощи, фрукты для очистки желчного пузыря и протоков
Яйца, овощи, фрукты для очистки желчного пузыря и протоков

Скопление токсинов — причина застоя желчи. С целью очистить желчные протоки и пузырь проводят очищение кишечника. Врачи советуют сесть на диету: отказаться от жареного, соленого, острого и жирного, употреблять только овощи, фрукты, крупы, белок, отварные блюда. Но есть альтернатива строгому ограничению рациона — очищение печени оливковым маслом и лимонным соком.

Для получения результата от процедуры следует правильно подготовиться к чистке. Проходят обследование организма для выявления показателей кислотности желудка, наличия камней и т. д. Подготовка занимает от недели до месяца (зависит от показаний врача) и заключается в диетическом питании, теплых ваннах и промывании организма.

Рекомендованные продукты при подготовке:

  • яблочный сок (очищение организма);
  • чеснок (понижает уровень холестерина, очищает сосуды);
  • морковь (очистка печени, пищеварительного тракта);
  • клюква (очищение мочеполовой системы, устранение процессов воспаления);
  • свекла (выводит вредные элементы).

Промывание производится клизмой дважды в день в течение трех суток.

Другой вариант процедуры — проведение очищения кишечника за день до чистки печени. Соблюдают предписанный распорядок дня, переходят на вегетарианское меню. Клизму ставят вечером (не менее шести литров воды).

Пошаговая инструкция

Перед очищением соблюдают рекомендации на день:

  1. Легкий завтрак, который запивают стаканом яблочного сока.
  2. Обед с растительными продуктами и крупами в основе.
  3. Прогревание организма за 2 часа до процедуры. Принимают горячую ванну (около 20 минут, с температурой воды не больше 40 градусов) или используют грелку.

Начинают очищение не ранее 18:00.

Лимонный сок с оливковым маслом

Чистка основана на прогревании и выведении токсинов, камней. Прогревание расширяет сосуды органа — вредные вещества и шлаки выводятся быстрее.

Важно! Сок лимона и оливковое масло — эффективные продукты для активизации желчегонного процесса. Состав чистит засорившиеся сосуды, снижает риск образования камней. Важное свойство лимона — содержание витамина C.

Оливковое масло можно заменить подсолнечным, но эффективность снизится. Ценность оливкового масла в содержании насыщенной олеиновой, карбоновой кислоты, из-за чего молекулы масла проникают в стенку кишечника и растворяются.

Схема очищения:

  1. После обеда выпивают нескольких таблеток Но-шпы. Сосуды расширятся, станут барьером для возникновения спазма из-за приема лимонного сока.
  2. Принимают теплую ванну или кладут грелку, лежат в кровати под ватным одеялом 4–5 часов.
  3. Берут стакан лимонного сока и 250 мл оливкового масла. Выпивают по 3 ложки каждого компонента в последовательности «масло — лимон» с интервалом 15 минут.

Утром очищают кишечник клизмой, продолжают процедуру с интервалом 2–3 часа, пока выводимая организмом жидкость не станет прозрачной. Процедуру чистки печени лимонным соком с маслом из оливок допускается проводить не чаще раза в месяц.

Лимон с касторовым маслом

Касторовое масло
Касторовое масло

Подготовка не требуется. Чистка проводится с 5 до 7 часов вечера, последний прием пищи разрешен до 12 часов дня. Перерыв между процедурой и обедом должен составить минимум 4–5 часов.

Инструкция:

  1. Взвеситься — 1 кг массы тела = 1 г масла.
  2. Выжать лимонный сок и перемешать с касторовым маслом.
  3. Выпить залпом, пока масло не отделилось от сока.
  4. Не употреблять воду и пищу до утра.

Соотношение лимонного сока и масла составляет 2:1. Рекомендуется проводить очистку раз в неделю.

Важное условие положительного результата — соблюдение овощной диеты. После процедуры питаются постной пищей, разрешены каши (овсяная, гречневая на воде). Фрукты и овощи допустимы, но в незначительных количествах. Пьют натуральные соки, свекольный или морковный. Диета длится 3–4 дня.

Обратите внимание! Первая процедура тяжела в физическом плане. Повторные чистки переносятся легче.

Польза процедуры

Врачи во мнениях о пользе чистки лимонным соком разделились на два лагеря. Одни утверждают, что чистка приносит вред: печень начинает работать в усиленном режиме, а сама процедура вызывает у человека упадок сил, головокружение, тошноту. Другие считают, что очищение следует проводить раз в год, иначе риск развития патологий и ухудшения самочувствия повышается.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком разрешена с учетом рекомендаций врача, соблюдением дозировки средств и режима питания. Во избежание загрязнения печени ведут здоровый образ жизни.

Автор статьи: Беспалова Ирина Леонидовна
Беспалова Ирина Леонидовна
Врач-пульмонолог, Терапевт, Кардиолог, Врач функциональной диагностики. Врач высшей категории. Опыт работы: 9 лет. Закончила Хабаровский государственный мединститут, клиническая ординатура по специальности «терапия». Занимаюсь диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний внутренних органов, также провожу профосмотры. Лечу заболевания органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы.
Беспалова Ирина Леонидовна опубликовала статей: 350
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector